海水鱼类大全名称图片(秋季开海吃鱼)
引言
秋季,随着海水的逐渐升温,海鲜种类丰富,滋味鲜美的鱼类成为人们餐桌上的新宠。聪明人总会在此时选择吃5道鱼,它们鲜嫩美味,营养解馋,百吃不腻。接下来,让我们一起了解这5道鱼的烹饪方法吧。
一、鹌鹑蛋鲫鱼汤
鹌鹑蛋鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品,它融合了鹌鹑蛋和鲫鱼的鲜美,具有滋补养颜的功效。
1、将鲫鱼去鳞、去内脏洗净,切成块状;
2、将鹌鹑蛋煮熟后去壳备用;
3、将鲫鱼放入锅中,加入适量清水,煮至鱼肉变色;
4、加入鹌鹑蛋和少许姜片,继续煮10分钟左右;
5、加入适量盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
二、蒸黄花鱼
蒸黄花鱼是一道简单易做的菜品,它保持了黄花鱼的原有鲜味,营养丰富。
1、将黄花鱼去鳞、去内脏洗净;
2、在鱼身两面各划几刀,用少许盐和料酒腌制10分钟;
3、将腌制好的黄花鱼放入蒸锅中,加入姜片和葱段;
4、大火蒸10分钟左右,关火后焖2分钟;
5、取出黄花鱼,撒上葱花和辣椒丝,浇上热油即可。
三、清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道健康美味的菜品,它能够保留鲈鱼的原有口感和营养价值。
1、将鲈鱼去鳞、去内脏洗净;
2、在鱼身两面各划几刀,用少许盐和料酒腌制10分钟;
3、将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,加入姜片和葱段;
4、大火蒸8分钟左右,关火后焖2分钟;
5、取出鲈鱼,撒上葱花和辣椒丝,浇上热油即可。
四、香辣草鱼块
香辣草鱼块是一道口感丰富的菜品,它结合了草鱼的鲜美和辣椒的辣味,让人食欲大增。
1、将草鱼去鳞、去内脏洗净,切成块状;
2、用少许盐、料酒和生粉腌制鱼块10分钟;
3、锅中加入适量油,烧热后加入花椒和干辣椒炒香;
4、加入腌制好的草鱼块,翻炒至变色;
5、加入适量盐、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
五、黑鱼片
黑鱼片是一道口感滑嫩的菜品,它能够保持黑鱼的原有鲜味,营养丰富。
1、将黑鱼去鳞、去内脏洗净,切成片状;
2、用少许盐、料酒和生粉腌制鱼片10分钟;
3、锅中加入适量油,烧热后加入葱姜蒜爆香;
4、加入腌制好的黑鱼片,翻炒至变色;
5、加入适量盐、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
以上就是秋季开海吃鱼的5道聪明人必吃的鱼肴。它们鲜嫩美味、营养解馋、百吃不腻。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这些菜品都是不错的选择。希望你喜欢!
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