在早些年，中国钓鱼协会就宣布中国大约有9000多万钓鱼人口。虽然只是一个估算数据，但是足以说明中国是一个垂钓人口大国。这些年钓鱼活动飞速发展，也造就了一批优秀的渔具厂商、钓鱼自媒体。钓鱼不仅仅是一项兴趣，也是一项修身养性的好运动。

提高生活幸福感，保持心理健康

1.钓鱼是一个休闲户外运动，在青山绿水间，空气清新，在这天然氧吧里，每一口呼吸都能让你心神愉悦，每当来到环境优美的水边，呼吸着新鲜的空气，这时候我就会觉得渔获并没那么重要。

2.在这快节奏的时代，每个人都有不一样的压力，工作的压力，生活的压力，钓鱼可以释放你的压力，稳定情绪，让你忘我的享受一人一杆一世界。

3.很多钓鱼人都有好的厨艺，把这鲜美野生的鱼儿带回家，为父母，老婆，孩子做一道舌尖上的美食，增加生活的幸福感。当然大多钓鱼人都能做到自取所需，留大放小。

有益身体健康

1.钓鱼人经常是翻山越岭，又是搬钓具，又是溜大鱼，增加了运动，常常大汗淋漓，不仅强身健体，而且促进了新陈代谢，消耗了脂肪，降低血液粘稠度，减轻肝脏负担，预防肝脏疾病，延缓衰老。

2.中鱼的时候，加快了血液的循环，可以预防心血管疾病。

3.常常目视远方，绿植常伴，大大放松了眼睛，预防近视。

提高学习能力，结交益友

1.钓鱼并不是随便把鱼钩扔下去就能中鱼，需要钓鱼人学习各种鱼的生活习性，气温对鱼的影响，如何选钓位，如何开饵料，如何使用线组，如何选钓竿等等。这些都是学问，钓鱼人都会不断地学习，来充实自己的知识，并在实践中不断的学习，保持好奇心，提高学习能力。

2.钓鱼都是一些志同道合的朋友在一起，都是因为相同的兴趣而结交，并不是因为利益，也不是酒肉朋友，就像爱因斯坦说的一样：世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。

写到最后

让钓鱼人欲罢不能，不仅仅是为了渔，还有那钓鱼的魅力。钓鱼可以强身健体，有益身体健康。将浮躁和焦虑释放，保持心理健康。如果你的老婆还反对你钓鱼，不妨把这文章给她看看，一起去垂钓，一起去享受大自然的美好。